brunet1910- Журнал, 14 фев 22

Параметры Пользователя brunet1910 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2022

76,7 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2022:

2330 ккал

Жир: 43,53г | Белк: 155,13г | Углев: 323,40г. Завтрак: Pilos High Protein Kaszka Mleczna, Crownfield Płatki Owsiane Błyskawiczne, Vitanella Protein Napój Mleczny Waniliowy, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Czerwona-Czarna Porzeczka, Diamant Cukier Biały. Обед: Drożdżówka z Serem. Ужин: Jabłko, Ferrero Raffaello (10g), Hortex Kurczak po Tajsku . подробнее ...

4817 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brunet1910-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brunet1910- Журнал, 14 фев 22

Оставить свой Комментарий

brunet1910-Изменение Веса