Multigirl80- Журнал, 14 фев 22

Параметры Пользователя Multigirl80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

sehr schön

78,9 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2022:

2220 ккал

Жир: 59,90г | Белк: 158,29г | Углев: 247,36г. Завтрак: Edeka Tortenpfirsiche, Milka Pralinés Milchcrème, Magerquark, Milbona Joghurt 1,5%, Kaffee mit Milch. Обед: Proteinkäsekuchen, Möhrensalat, Gut & Günstig Müsliriegel Schoko, Milka Pralinés Milchcrème, Trumpf Schogetten Edel-Zartbitter, Ja! Kaisergemüse, Edeka Bio Fusilli, REWE Beste Wahl Rindergulasch. Ужин: Gut & Günstig Vollkorn Toast, Gekochtes Ei, Hähnchenbrustfilet, Maggi Schnitzel-Soße. Перекус/Другое: Haribo Happy Cola Sauer. подробнее ...

2692 ккал

Упражнение: Аэробика - 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 5 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

41 Сторонников Поддержка

Комментария

Einen schönen Tag für dich 💐💐💐😘

14 фев 22 написано членом: buecherwurm_02

Super - richtige Richtung bei dir!

14 фев 22 написано членом: Mimpelchen


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Multigirl80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Multigirl80- Журнал, 14 фев 22

Оставить свой Комментарий

Multigirl80-Изменение Веса