Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IckebinsDrea
Журнал
14 фев 22
IckebinsDrea- Журнал, 14 фев 22
Параметры Пользователя IckebinsDrea
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2022
58,6 кг
Потеряно до сих пор:
15,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 февраля 2022:
1168 ккал
Жир: 21,58г | Белк: 62,00г | Углев: 189,31г.
Завтрак:
Kaffee mit Milch.
Обед:
Kaffee, Kiwi, Birnen, Äpfel, Weiss Pfeffernüsse , Penny Markt Hinterschinken, Elite Laekkergarden , Leicht & Cross Knusperviva.
Ужин:
Dattel, Netto Bierschinken, Hofburger Harzer Minis, Elite Laekkergarden , Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Milbona High Protein Quark-Creme Pfirsich-Maracuja, Almette Kräuter 7% Fett, Harry 1688 Unser Mildes .
Перекус/Другое:
Meßmer Pfefferminze, Elitess Wasser Still, Meßmer Ingwertee.
подробнее ...
1797 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 5,3 кг за Неделю
17 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IckebinsDrea-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю