Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Thiago R Oliveira
Журнал
13 фев 22
Thiago R Oliveira- Журнал, 13 фев 22
Параметры Пользователя Thiago R Oliveira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2022
78,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 февраля 2022:
2030 ккал
Жир: 102,49г | Белк: 130,70г | Углев: 142,18г.
Завтрак:
Natural da Vaca Queijo Coalho, Café com Leite Integral, Tapioca.
Обед:
Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido.
Ужин:
Burger King Whopper, McDonald's Batata Frita (Média).
подробнее ...
2489 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 59 минуты, Отдыхать - 15 часа и 1 минута, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Thiago R Oliveira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю