みふか- Журнал, 13 фев 22

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2022

55,3 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2022:

180 ккал

Жир: 3,50г | Белк: 6,96г | Углев: 30,18г. Завтрак: コーヒー, ヤクルトミルミル, コーヒー, ヤクルトミルミル. подробнее ...

1563 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

みふか-Изменение Веса