frankov04- Журнал, 12 фев 22

Параметры Пользователя frankov04 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2022

105,5 кг Потеряно до сих пор: 38,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2022:

3414 ккал

Жир: 168,08г | Белк: 172,90г | Углев: 325,95г. Обед: HEB Low Sodium Bacon , Egg, HEB Carb Sense Tortilla, Shipley Donuts Chocolate Cream Fill Donut. Ужин: Tortilla Corn Chips, Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce, Mexican Style Beef Stew (Carne Guisada Sin Papas) , Market Pantry 8" Flour Tortilla, Mexican Rice, Enchilada with Beef and Cheese. Перекус/Другое: Hill Country Fare Vanilla Crunchy Cones. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

frankov04-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

frankov04- Журнал, 12 фев 22

Оставить свой Комментарий

frankov04-Изменение Веса