go6poeympo- Журнал, 02 фев 22

Параметры Пользователя go6poeympo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Я Ира, 37 лет. Есть сын- 7 лет.
Перепробовала все популярные диеты. С 25.01.22 была на голоде 10 дней. Сейчас аккуратно перехожу на КЕТО.

моё ДО - январь 2022
Рост 158
Вес 65
ОГ 92
ОТ 78
ОБ 101

58,3 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2022:

5 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

В смысле десять дней вообще ничего не ели?

11 фев 22 написано членом: mariya199213

да, только пила воду и зелёный чай.

11 фев 22 написано членом: go6poeympo

Вы герой 😇

11 фев 22 написано членом: Наташа300

Наташа, зато вес сдвинулся. А то давно ниже 60 не опускался... И, на самом деле, это оказалось не так уж и сложно. С какого-то момента уже совсем есть не хотелось, но для 1го раза надо было завершать. я спокойно готовила еду мужу и сыну)))

11 фев 22 написано членом: go6poeympo

А зачем так голодать?

11 фев 22 написано членом: Lidik1

Лидик, это очень полезно. Обновляются клетки, очищается и перезапускается организм.

11 фев 22 написано членом: go6poeympo

На мой взгляд, наш организм уникальная и супер умная система, в работу которой не надо вмешиваться. Надо ее регулярно полезно и разнообразно кормить, во время у кладывать спатьки и беречь от ненужных стрессов. Да, скучно и однообразно. Но организму это и надо. Спокойствие. А не стресс от голодовок.

12 фев 22 написано членом: Lidik1

Ого! И сколько скинули за 10 дней?

27 окт 22 написано членом: natad2014


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

go6poeympo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

go6poeympo- Журнал, 02 фев 22

Оставить свой Комментарий

go6poeympo-Изменение Веса