BinoP- Журнал, 11 фев 22

Параметры Пользователя BinoP | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2022

108,4 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2022:

2163 ккал

Жир: 96,52г | Белк: 115,12г | Углев: 204,30г. Завтрак: Nesquik Kakaopulver, Milch 1,5%, Wiltmann Pfeffer Salami, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Rote Zwiebeln, Kirschtomaten, Herta Finesse Putenbrust, REWE Beste Wahl Leicht-Rohschinken Gewürfelt, Ei. Обед: Pfanni Kartoffelpüree, REWE Wiener Würstchen. Ужин: All Seasons Blumenkohlreis, Lidl Hühnerfrikassee, Iglo Farmers Gemüse. Перекус/Другое: Nudelsalat, Metzger Wiener Würstchen, Chio Dip Mild Salsa, Chio Tortillas Wild Paprika , Nestle Kitkat Zebra, Haribo Goldbären Sauer. подробнее ...

3385 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BinoP-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BinoP- Журнал, 11 фев 22

Оставить свой Комментарий

BinoP-Изменение Веса