Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jessabridge4444
Журнал
05 июн 14
jessabridge4444- Журнал, 05 июн 14
Параметры Пользователя jessabridge4444
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2014
109,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
36,6 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июня 2014:
1607 ккал
Жир: 48,32г | Белк: 69,60г | Углев: 234,33г.
Завтрак:
Quaker Instant Oatmeal - Strawberries and Cream.
Обед:
Italian Bread, Escarole Soup.
Ужин:
Subway 6" Italian White Bread, Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), Subway Subway Subway Light Mayonnaise, Subway Roasted Chicken Patty, Lay's Baked! Cheddar and Sour Cream Flavored Potato Crisps.
Перекус/Другое:
Starbucks Chocolate Cake Pop, Starbucks Sugar Free Vanilla Syrup, Starbucks Nonfat Tazo Chai Iced Tea Latte (Venti), Nutmeg (Ground).
подробнее ...
2997 ккал
Упражнение:
Вождение - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа и 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа и 30 минуты, Растяжения (Йога) - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 3,8 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Awesome !!
05 июн 14 написано членом:
SherrieC
Woo Hoo - look at you moving down!
05 июн 14 написано членом:
HCB
That's the way to do it, very good!!
05 июн 14 написано членом:
jmb3450
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jessabridge4444-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю