chrisnalr- Журнал, 11 фев 22

Параметры Пользователя chrisnalr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2022

52,5 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2022:

1389 ккал

Жир: 40,65г | Белк: 44,73г | Углев: 129,06г. Завтрак: Wrigleys Orbit Sugar Free Chewing Gum , Coffee with Milk and Sugar. Обед: Tait's Cheese Snacks, Coffee with Milk and Sugar, Wrigleys Orbit Sugar Free Chewing Gum . Ужин: Melrose Sweetmilk Flavoured Full Cream Cheese Spread, Rhodes Pineapple Rings, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled) . Перекус/Другое: SAB Black Label Beer, Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt, Coffee with Milk and Sugar. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chrisnalr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chrisnalr- Журнал, 11 фев 22

Оставить свой Комментарий

chrisnalr-Изменение Веса