bll05- Журнал, 10 фев 22

Параметры Пользователя bll05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2022

56,2 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2022:

1648 ккал

Жир: 58,76г | Белк: 142,22г | Углев: 123,32г. Завтрак: Bio-Zentrale Sojagranulat, Milchkaffee, Olimp Anabolic Amino 9000, K-Classic Mandeln Blanchiert & Gehackt, Doppelherz Calcium+D3, DM Bio Schoko Müsli ohne Rosinen, Ja! Würfelzucker, Doppelherz Omega-3. Обед: Milbona High Protein Joghurt Blaubeere, Olimp Anabolic Amino 9000, Harry Protein Sandwich, Doppelherz Magnesium 400, Ja! Deutscher Gouda. Ужин: ESN Nitro BCAA Powder - Lemon Ice Tea, Leinöl, Olimp Anabolic Amino 9000, DM Bio Kichererbsennudeln, Gouda, Develey BBQ Sauce, Beinscheibe. подробнее ...

2099 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bll05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bll05- Журнал, 10 фев 22

Оставить свой Комментарий

bll05-Изменение Веса