Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
deelbee
Журнал
09 фев 22
deelbee- Журнал, 09 фев 22
Параметры Пользователя deelbee
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2022
125,6 кг
Потеряно до сих пор:
31,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
59,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 февраля 2022:
1271 ккал
Жир: 35,28г | Белк: 71,43г | Углев: 176,86г.
Завтрак:
GRAIN_Porridge 7 Grain_ Deelbee, Banana, Leanfit Organic Plant-Based Protein-Vanilla, Tap Water.
Обед:
PROTEIN_Fish_Tuna Salad with lots of Vegetables_ Deelbee, Tap Water, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Stonemill Sourdough Multigrain Bread.
Ужин:
PROTEIN_Fish_Tuna Salad with lots of Vegetables_ Deelbee, Coffee, Tap Water, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), SOUP_Vegetable Bean & Barley Soup _Deelbee.
Перекус/Другое:
Kirkland Signature Men 50+ Multivitamin & Minerals, Purdue Pharma Senokot-S - Natural Senna Laxative Plus Stool Softener, Kirkland Signature Vitamin D3 (25Mcg / 1000 IU), Tap Water, Olympic, Division of Ultima Foods Olympic Greek Plain Yogurt 2% M.F., Kirkland Signature Natural Peanut Butter - No Added Salt, No Added Sugar, Granny Smith Apples.
подробнее ...
5850 ккал
Упражнение:
Physiotherapy-20 min - 20 минуты, Fitbit-3509steps - 1 час, Отдыхать - 16 часа и 32 минуты, Спать - 6 часа и 8 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
deelbee-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю