Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
케이티3
Журнал
09 фев 22
케이티3- Журнал, 09 фев 22
Параметры Пользователя 케이티3
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2022
61,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 февраля 2022:
1198 ккал
Жир: 33,24г | Белк: 82,18г | Углев: 154,78г.
Завтрак:
삶은 계란, 찐단호박, 매일유업 무지방우유, 찐고구마.
Обед:
쌈장, 오뚜기 초고추장, 오이 (껍질 포함), 시금치무침, 쇠고기 미역국, 대림선 곤약, 햇반 현미밥.
Ужин:
커클랜드 발사믹식초, 올리브기름, 하림 하얀속살 닭가슴살 블랙페퍼, 양배추.
Перекус/Другое:
크라운 단백질초코바, 미트리 파워프로틴, 후지 사과, 당근, 케일.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
케이티3-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю