senkise- Журнал, 09 фев 22

Параметры Пользователя senkise | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2022

78,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2022:

1213 ккал

Жир: 97,11г | Белк: 59,13г | Углев: 12,98г. Завтрак: Lindt Excellence 85% Cocoa. Обед: Spar Cheesland Cottage Cheese Cottage Cheese Laktozmentes, S Budget Virsli Csirke. Ужин: Aldi Csemege Vastagkolbasz, Aldi Sertés Tepertő, Aldi Sertés Tepertő, Szarvasi Ricotta, Spar Csemegeuborka (3-6 Cm). подробнее ...

1836 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

senkise-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

senkise- Журнал, 09 фев 22

Оставить свой Комментарий

senkise-Изменение Веса