Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ACA_2020
Журнал
09 фев 22
ACA_2020- Журнал, 09 фев 22
Параметры Пользователя ACA_2020
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2022
47,3 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 февраля 2022:
1592 ккал
Жир: 72,73г | Белк: 81,26г | Углев: 102,89г.
Завтрак:
Alpro Latte di Nocciola, Ehrmann Budino alla Vaniglia, Tè (Infuso).
Обед:
Italian Dressing (made with Vinegar and Oil), Ecor Crema di Mandorle, Arance, Polipo.
Ужин:
Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Rosato, Millefoglie, Noci, Dattero, Formaggio di Capra (Morbido), Burrata, Insalata Mista, Pane Comune, Vino Chardonnay.
подробнее ...
1885 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 45 минуты, Фитнес - 40 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ACA_2020-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю