mburobkin- Журнал, 09 фев 22

Параметры Пользователя mburobkin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2022

103,9 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2022:

2391 ккал

Жир: 70,97г | Белк: 127,78г | Углев: 292,79г. Завтрак: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Авокадо Авокадо, Сыр Маасдам, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Националь Каша Полтавская на Воде, Агрокомплекс Творог 5%, Банан, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Snickers Сникерс, Морская Капуста, Гречка Отварная, Гуляш из Курицы. Ужин: Шармель Пастила с Ароматом Ванили, ВкусВилл Пряники Шоколадные, Кофе с Молоком, Energy Diet ED Шоколадный Мусс, ВкусВилл Молоко Цельное. Перекус/Другое: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Чабан Творог 5%. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mburobkin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mburobkin- Журнал, 09 фев 22

Оставить свой Комментарий

mburobkin-Изменение Веса