Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alena*85
Журнал
09 фев 22
Alena*85- Журнал, 09 фев 22
Параметры Пользователя Alena*85
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2022
56,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 февраля 2022:
1274 ккал
Жир: 41,08г | Белк: 65,03г | Углев: 163,59г.
Завтрак:
Виталюр Лосось Слабосоленый, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Овсянный блин.
Обед:
Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Вареная, Гречка.
Ужин:
Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza, Куриная Грудка Вареная, Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Гиппо Хурма.
Перекус/Другое:
Молочный Мир Сыр Российский Новый , Евроопт Банан, Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Черникой , Doctor Green Хлебцы Хрустящие Рисовые, Туров Град Повидло Яблочное.
подробнее ...
1652 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 15 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alena*85-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю