Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ello4ka7777
Журнал
09 фев 22
ello4ka7777- Журнал, 09 фев 22
Параметры Пользователя ello4ka7777
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
на сегодняшний день:
от-76 см
ож-86см
об-97см
60,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 февраля 2022:
1463 ккал
Жир: 60,05г | Белк: 96,86г | Углев: 116,41г.
Завтрак:
Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Замороженная Малина, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Курица в Кефире, Борщ с Курицей.
Ужин:
Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Экона Натурпродукт Сыр Плавленый Славянский, Омлет с Молоком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%.
Перекус/Другое:
Кисель клубничный, Чокопай клубничный, Кофе (Растворимое).
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ello4ka7777-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю