Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sha.Ana
Журнал
09 фев 22
Sha.Ana- Журнал, 09 фев 22
Параметры Пользователя Sha.Ana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2022
77,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 февраля 2022:
1544 ккал
Жир: 71,03г | Белк: 92,17г | Углев: 135,14г.
Завтрак:
Цикорий с Молоком, Форель Слабосоленая, Карат Сливочный Сыр Violette , Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой, Жареное Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, Смешанные Овощи (Замороженные).
Обед:
Главпродукт Вишня Протертая с Сахаром, Домик в деревне Сметана 15%, Сырники из Обезжиренного Творога, Хлеб Дарницкий, Запеченная или Жаренная Рыба, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Салат из Помидоров и Огурцов.
Ужин:
Хлеб Дарницкий, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Суп из Свинины.
Перекус/Другое:
Зеленое Яблоко, Мясной Гурман Колбаса Казинская, Мандарины.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sha.Ana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю