Rockitttt- Журнал, 08 фев 22

Параметры Пользователя Rockitttt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2022

58,9 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2022:

1683 ккал

Жир: 48,76г | Белк: 145,82г | Углев: 164,49г. Завтрак: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зеленое Молоко 3,2% , Булгур (Вареный). Обед: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Курица с Грибами в Сливочном Соусе. Ужин: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Запеченная или Жареная Треска. Перекус/Другое: Delight Финики Королевские , Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Савушкин Продукт Творог 5%. подробнее ...

1 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rockitttt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rockitttt- Журнал, 08 фев 22

Оставить свой Комментарий

Rockitttt-Изменение Веса