ayguner team- Журнал, 08 фев 22

Параметры Пользователя ayguner team | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2022

61 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2022:

2104 ккал

Жир: 50,32г | Белк: 158,31г | Углев: 242,32г. Завтрак: Yağsız Kızarmış Yumurta, Kellogg's Yulaf Ezmesi. Обед: Arbella Makarna, Mercimek, Beyaz Pirinç. Ужин: Hellim, Tavuk Göğüs Eti. Перекус/Другое: Eti Form Çörekotlu Kepekli Tuzlu Bisküvi. подробнее ...

2030 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час и 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ayguner team-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ayguner team- Журнал, 08 фев 22

Оставить свой Комментарий

ayguner team-Изменение Веса