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proudmary2010
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08 фев 22
proudmary2010- Журнал, 08 фев 22
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Huhu
08 фев 22 написано членом:
12Pummelelfe
Na du .... ab heute 3 Tage Haferkur ... unter ärztlicher Aufsicht ... 3 mal am Tag hinlaufen und pieken lassen .. naja heute nur 2 mal ... ist ja Mittwoch ... da macht er um 12 Uhr zu
09 фев 22 написано членом:
12Pummelelfe
Huhu Elfchen warum bist du denn auf einmal unsichtbar? Was und wofür ist denn eine Haferkur?😘
09 фев 22 написано членом:
proudmary2010
Einem schönen Tag wünsche ich Dir liebe Mary 💌👍😊
09 фев 22 написано членом:
Jule Go !
Haferkur wird Leute geraten, die Fettleber oder Diabetes haben 🙄 ... 3 Tage Haferbrei ohne alles ... um Körper zu entlasten und Prozesse zu starten ... dann folgt Essen nach Plan ... nach genauem Plan 😯 ... aber was muss ... das muss
09 фев 22 написано членом:
12Pummelelfe
Haferflocken und Wasser und sonst nix? Da ess ich lieber gar nix. Hab auch Diabetes, bin aber gut eingestellt.
09 фев 22 написано членом:
proudmary2010
pro Tag sind 50 Gramm Obst und 100 Gramm Gemüse dazu erlaubt ... um ein wenig Geschmack zu haben ... Kräuter und Gewürze sind auch erlaubt ... aber KEIN Salz und KEIN Zucker 😯
09 фев 22 написано членом:
12Pummelelfe
Ich mag Haferflocken nur süss oder im Müsli😜
09 фев 22 написано членом:
proudmary2010
geht mir ähnlich ... aber .... ich mach das jetzt und denke nicht drüber nach ... sonst werde ich irre 😂 .... denn Geschmack geht anders 😄
09 фев 22 написано членом:
12Pummelelfe
Ich drück die Daumen das es dir hilft und bin auf deinen Bericht gespannt.
09 фев 22 написано членом:
proudmary2010
Das ist sehr zu empfehlen Hätte ich früher auch nicht gedacht Ne Haferkur mit Flocken (noch besser Haferkleie) haben ne enorme Wirkung auf die Insulinresistenz Koche Porridge sowieso immer erstmal mit Wasser und Salz bevor ich weitere Zutaten dazu gebe - lasse dann einfach das zusätzliche Eiweiß weg
09 фев 22 написано членом:
Ritamine__
Soweit ich die Haferkur kenne ist Salz erlaubt, jedoch kein Obst außer etwas Beeren und kein weiteres Eiweiß oder Fett
09 фев 22 написано членом:
Ritamine__
Hab dir nen link geschickt
09 фев 22 написано членом:
Ritamine__
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