manon.clms- Журнал, 07 фев 22

Параметры Пользователя manon.clms | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2022

62 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2022:

1055 ккал

Жир: 33,55г | Белк: 62,75г | Углев: 117,86г. Обед: Danone Yaourt Nature, d'Aucy Betteraves Rouges Assaisonnées en Dés, Boeuf Bourguignon, Riz Basmati (Cuit). Ужин: Cémoi Chocolat au Lait Bio, Clémentines, Avocat, Petit Navire Thon au Naturel, Uncle Ben's Riz Long Grain (Cuit). подробнее ...

1966 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

manon.clms-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

manon.clms- Журнал, 07 фев 22

Оставить свой Комментарий

manon.clms-Изменение Веса