LuanFernandesSC- Журнал, 07 фев 22

Параметры Пользователя LuanFernandesSC | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2022

76,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2022:

2943 ккал

Жир: 95,69г | Белк: 175,95г | Углев: 332,13г. Завтрак: Wickbold Pão de Forma Integral Light, Ovo Frito, Ovo Frito. Обед: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Banana, Manicrem Pasta de Amendoim Integral Crocante , Vitao Granola Tradicional Zero Açúcar, Ovo Frito, Clara de Ovo, Arroz Branco (Cozido). подробнее ...

2027 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LuanFernandesSC-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LuanFernandesSC- Журнал, 07 фев 22

Оставить свой Комментарий

LuanFernandesSC-Изменение Веса