alexey.frolov- Журнал, 07 фев 22

Параметры Пользователя alexey.frolov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2022

96 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2022:

1683 ккал

Жир: 69,79г | Белк: 65,43г | Углев: 212,80г. Завтрак: Колбаса Докторская, Булочка Зерновая, Hame Паштет из Гусиной Печени, Киви, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе. До Обеда: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе. Обед: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Миндаль Тефтели из Индейки, Капустный Салат, Куриный Бульон. До Ужина: Кофе с Сахаром, Белевские Сладости Белевская Пастила. Ужин: Индейка Тушеная с Овощами, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. После Ужина: Смешанные Орехи. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexey.frolov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexey.frolov- Журнал, 07 фев 22

Оставить свой Комментарий

alexey.frolov-Изменение Веса