Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Josep cros
Журнал
02 июн 14
Josep cros - Журнал, 02 июн 14
Параметры Пользователя Josep cros
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2014
88,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июня 2014:
2241 ккал
Жир: 63,99г | Белк: 138,03г | Углев: 280,18г.
Завтрак:
Carrefour Discount Salmon Ahumado Noruego, Pimiento Rojo, Wasa Delikatess, Cortado Leche de Soja.
Обед:
Hipercor Garbanzos Cocidos, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Jamón Serrano, Mercadona Piña Natural Pelada.
Ужин:
Tortilla de Huevo, Pan Blanco, Puré de Verduras, Helado.
Перекус/Другое:
Batido Proteinas, Principe Galleta Chocolate, Vitalinea Yogurt, Vitalinea Yogurt, Vitalinea Yogurt, Fresas.
подробнее ...
3111 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 25 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 25 минуты, Бег - 13 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 18 часа и 40 минуты, Спать - 4 часа.
подробнее ...
Потеряно 12,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Josep cros -Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю