elga.lind- Журнал, 06 фев 22

Параметры Пользователя elga.lind | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2022

88 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2022:

2164 ккал

Жир: 67,75г | Белк: 112,66г | Углев: 177,37г. Завтрак: Russin, Arla Mellanmjölk 1,5%, Quaker Havrefras, Coop Lätt Filmjölk, Europeiska Druvor. Обед: Blandad Sallad, Bregott Bregott Ekologisk, Findus Vaxbönor, ICA Tunna Skivor av Rökt Kalkon, Findus Broccoligratäng. Ужин: Knorr Rödvinssås , Cocktailtomater, Potatisgratäng, Pärsons Rostbiff. Перекус/Другое: Garant Mörk Choklad 72%, Gelatelli Glass, Rött Bordsvin. подробнее ...

99 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 32 минуты, Apple Health - 23 часа и 28 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elga.lind-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elga.lind- Журнал, 06 фев 22

Оставить свой Комментарий

elga.lind-Изменение Веса