r.bour- Журнал, 05 фев 22

Параметры Пользователя r.bour | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2022

119,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 44,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2022:

2473 ккал

Жир: 136,13г | Белк: 48,46г | Углев: 266,50г. Завтрак: Thee, Natrena Zoetjes, Jumbo Hagelslag Puur, Nutella Hazelnootpasta, Blue Band Halvarine, Speltbrood. Обед: AH Bakkers Speculaas, Speltbrood. Ужин: Jumbo Hagelslag Puur, Tomaten, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Blue Band Halvarine, Zachte Tarwebroodjes. Перекус/Другое: AH Basic Marshmallows. подробнее ...

1035 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Google Fit - 21 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

r.bour-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю