Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vinifcosta
Журнал
05 фев 22
vinifcosta- Журнал, 05 фев 22
Параметры Пользователя vinifcosta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2022
109,9 кг
Потеряно до сих пор:
65 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 февраля 2022:
1828 ккал
Жир: 55,85г | Белк: 164,05г | Углев: 168,53г.
Завтрак:
Pizza de Frango com Catupiry, Pizza Portuguesa, Tirolez Nutri + Whey Baunilha.
Обед:
Fígado de Galinha, Azeite de Oliva, Hortifruti Repolho Branco Cru, Polenta (Cozido), Quiabo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido.
Ужин:
Linea Gelatina de Uva, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral.
подробнее ...
2076 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vinifcosta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю