Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Estefanicarvalho
Журнал
04 фев 22
Estefanicarvalho- Журнал, 04 фев 22
Параметры Пользователя Estefanicarvalho
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2022
78,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 февраля 2022:
1413 ккал
Жир: 40,78г | Белк: 107,32г | Углев: 157,78г.
Завтрак:
Piracanjuba Leite Desnatado, Maçãs Fuji, Ovo, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Olé Geléia de Amora, Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos .
Ужин:
Mexerica, Couve Manteiga Crua, Músculo Bovino Cozido, Abobrinha Cozida, Arroz Integral, Carioca Feijão Cozido.
Перекус/Другое:
Banana Nanica, Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Piracanjuba Leite Desnatado, Yoki Farelo de Aveia.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Estefanicarvalho-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю