Debi.nunes- Журнал, 04 фев 22

Параметры Пользователя Debi.nunes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2022

65,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2022:

1259 ккал

Жир: 39,23г | Белк: 107,43г | Углев: 119,98г. Завтрак: Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas, Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo Frito sem Gordura. Обед: Abobrinha Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Batata Doce. Ужин: Copra Manteiga de Coco , Pipoca, Banana Prata, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g), Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Перекус/Другое: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Tirolez Creme de Ricota Light, Pullman Rap10 Integral. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Debi.nunes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Debi.nunes- Журнал, 04 фев 22

Оставить свой Комментарий

Debi.nunes-Изменение Веса