Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alla@gdud
Журнал
04 фев 22
Alla@gdud- Журнал, 04 фев 22
Параметры Пользователя Alla@gdud
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2022
105,5 кг
Потеряно до сих пор:
29,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
37,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 февраля 2022:
2353 ккал
Жир: 104,96г | Белк: 93,09г | Углев: 257,49г.
Завтрак:
Простоквашино Кефир 2,5%, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Viva Nut Курага, Белый Пеликан Чернослив Сушеный Б/К, Кофе (из Молотых Зерен), Сибирская Клетчатка Клетчатка Анти-Диабет, Окей Изюм Темный, Myllyn Paras Микс Резанных Зёрен.
Обед:
Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bebivita Овощной Суп с Говядиной , Кофе (из Молотых Зерен), 48 Копеек Мороженое Пломбир, Фрутоёжка Пастила Фруктовая, Чай.
Ужин:
Кальмар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Глобус Хлеб Рогенброт, Leor Салака.
Перекус/Другое:
Чай, Viva Nut Курага, Ашан Финики Иран, Белый Пеликан Чернослив Сушеный Б/К, Агент-Продукт Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Беларусь Сыр Российский.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alla@gdud-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю