mburobkin- Журнал, 04 фев 22

Параметры Пользователя mburobkin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2022

104,8 кг Потеряно до сих пор: 15,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2022:

3457 ккал

Жир: 57,09г | Белк: 176,15г | Углев: 567,13г. Завтрак: Кубанский Молочник Творог 5%, Банан, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Морская Капуста, Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла. Ужин: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Помидоры Черри, Нам Ням Отварное Филе Индейки, Dolmio Соус с Ароматными Травами , Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Перекус/Другое: ВкусВилл Молоко Цельное, Energy Diet ED Шоколадный Мусс, Кофе с Молоком, Конфета, Яблоко, Яблоко. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mburobkin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mburobkin- Журнал, 04 фев 22

Оставить свой Комментарий

mburobkin-Изменение Веса