Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
>K@t<
Журнал
04 фев 22
>K@t<- Журнал, 04 фев 22
Параметры Пользователя >K@t<
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2022
50,5 кг
Потеряно до сих пор:
21,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 февраля 2022:
1169 ккал
Жир: 41,18г | Белк: 125,17г | Углев: 68,59г.
Завтрак:
Первый Вкус Молоко 2,7%, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Магуро Филе Тунца Желтоперого Натуральное, Sen Soy Чипсы Нори, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Carte Noire Кофе.
Обед:
***Запеканка с Цветной Капустой***, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Иван-Поле Соус Терияки, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Помидоры, Огурец, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%.
Ужин:
Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Ого Отруби Ржаные, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Лимон.
Перекус/Другое:
Pink Power Коллаген "Сливочный Ирис".
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
>K@t<-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю