moopie321- Журнал, 01 июн 14

Параметры Пользователя moopie321 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2014

60,3 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2014:

1284 ккал

Жир: 84,57г | Белк: 73,36г | Углев: 51,01г. Завтрак: Half and Half Cream, Green Tea, Kerrygold Pure Irish Butter, Trader Joe's Green Papaya Salad, Calavo Authentic Recipe Guacamole, Farmers Applewood Smoked Center Cut Bacon. Обед: Calavo Authentic Recipe Guacamole, Trader Joe's Green Papaya Salad, Kirkland Signature Smoked Salmon, Wild Harvest Organic Spring Mix Salad. Ужин: Trader Joe's Caesar Dressing, la sliced kimchi, Farmers Applewood Smoked Center Cut Bacon, Boiled Egg, Wild Harvest Organic Spring Mix Salad. Перекус/Другое: Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Dunkin' Donuts Cinnamon Cake Munchkin, Strawberries, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping. подробнее ...

1633 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Вождение - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

moopie321-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

moopie321- Журнал, 01 июн 14

Оставить свой Комментарий

moopie321-Изменение Веса