derkleinevampir- Журнал, 03 фев 22

Параметры Пользователя derkleinevampir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2022

87,7 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2022:

1412 ккал

Жир: 37,46г | Белк: 93,08г | Углев: 185,10г. Завтрак: Milch 1,5%, Kölln Haferflocken, Weintrauben. Обед: Hokkaido Kürbis, Fischer Stolz Kabeljaurückenfilet, Olivenöl. Ужин: TINE Gudbrandsdalen, Vollkornbrot, Aldi Kakaopulver, Milch 1,5%. Перекус/Другое: Milbona High Protein Pudding Vanille. подробнее ...

2136 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

derkleinevampir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

derkleinevampir- Журнал, 03 фев 22

Оставить свой Комментарий

derkleinevampir-Изменение Веса