олянапп- Журнал, 03 фев 22

Параметры Пользователя олянапп | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2022

75,8 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2022:

1833 ккал

Жир: 67,48г | Белк: 112,39г | Углев: 199,68г. Завтрак: Хлебобулочная Компания Устрица Творожная , Белый Хлеб, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Капуста Тушеная, Летний День Молоко 3,2%. Обед: Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Гречка Отварная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Ужин: Ого Отруби Пшеничные, Кефир 2,5%. Перекус/Другое: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Магнит Грейпфрут . подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

олянапп-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

олянапп- Журнал, 03 фев 22

Оставить свой Комментарий

олянапп-Изменение Веса