fat_jeanny- Журнал, 29 янв 22

Параметры Пользователя fat_jeanny | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2022

52,6 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2022:

1813 ккал

Жир: 59,52г | Белк: 111,35г | Углев: 193,07г. Завтрак: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Банан, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Орехи Кешью, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Алейка Овсяные Хлопья. Обед: Prisma Печень Тушеная с Овощами, Рис Вареный. Ужин: Окей Голень Индейки без Кожи, Вино Сухое, Булгур (Вареный), Рыбный Мир Кета Малосолёная, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25% (Реми), Leti Хлебцы Пшеничные Хрустящие. Перекус/Другое: Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, King Protein Isolate Protein, Leti Хлебцы Пшеничные Хрустящие, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, French Bakery Лаваш с Зеленью , Запеканка с Тыквой, French Kiss Арджелато Конфета, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. подробнее ...

1972 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fat_jeanny-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fat_jeanny- Журнал, 29 янв 22

Оставить свой Комментарий

fat_jeanny-Изменение Веса