Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2022
|
44,2 кг
Потеряно до сих пор: 7,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2604 ккал
|
Жир: 158,76г | Белк: 134,74г | Углев: 166,15г.
Завтрак: Bimbo Pan 🍞 Cero Cero Multigrado 🌾 , Fitness Original (Menos Azúcar), Sal Rosa del Himalaya, Espinaca Baby, Yoghurt Griego sin Azúcar, Queso Crema Untable Light, Hershey's Cocoa 100% Natural, Fresas, Pimienta Negra, Aguacate. Обед: Lala Queso Manchego Rebanado, FUD Queso Mozzarella Rallado, Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mafer Cacahuate Tostado sin Aceite, Heinz Ketchup sin Azúcar, Swan Salchicha de Pavo. Ужин: Los Volcanes Queso Oaxaca, Aceite Vegetal, Herdez Granos de Elote , Nopales, Pimientos Verdes, La Huerta Fresas Congeladas, Bisquet, Lala Lala Light Low Carb, Gloria Mantequilla sin Sal, Canela. Перекус/Другое: Lala Crema Fresca, Lala Queso Panela, Tortillas de Maíz, Aceite Vegetal, SuKarne Pechuga Deshebrada de Pollo. подробнее ...
|
Набралось 0,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
kimyelin..-Изменение Веса
|
