sarahraven- Журнал, 02 фев 22

Параметры Пользователя sarahraven | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2022

76,9 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2022:

1244 ккал

Жир: 40,72г | Белк: 57,10г | Углев: 166,79г. Завтрак: Milch 1,5%, Kaffee. Обед: Kaffee, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Kaffee. Ужин: Gartenkrone Prinzessbohnen , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Egle Braune Soße, Rinderroulade. Перекус/Другое: Oster Phantasie Lübecker Edel-Marzipan Classic , Speckwürfel, Saure Gurken. подробнее ...

2384 ккал

Упражнение: liegen - 4 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Работа по Дому - 30 минуты, Чтение - 2 часа, Сидеть - 6 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 2 часа, Мытье посуды - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sarahraven-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sarahraven- Журнал, 02 фев 22

Оставить свой Комментарий

sarahraven-Изменение Веса