Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2022
|
62,9 кг
Потеряно до сих пор: 17,1 кг.
Еще предстоит сделать: 1,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
986 ккал
|
Жир: 17,23г | Белк: 95,66г | Углев: 124,86г.
Завтрак: Седьмой континент Хурма, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Ярмарка Овсяная Крупа Отборная, Healthy Food Ширатаки, Приготовленная Брокколи (без Жира), Телятина Отварная, Monini Бальзамический Соус, Красный Лук, Салат Айсберг, Сельдерей, Ашан Гранат. Обед: Магнит Хурма, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ашан Гранат, Пятерочка Лук Репчатый, Салат Айсберг, Кофе, Ашан Шампиньоны, Кабачки, Минтай в Сметане, Наши Кулинары Рассольник. Ужин: Кофе, Окей Груша Конференс, Valio Творог Обезжиренный 0,3%, Ашан Гранат, Салат Айсберг, Ашан Шампиньоны, Кабачки, Грудка Индейки. подробнее ...
|
Потеряно 0,5 кг за Неделю
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|