flacarvalhod- Журнал, 01 фев 22

Параметры Пользователя flacarvalhod | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2022

53,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2022:

1917 ккал

Жир: 84,37г | Белк: 169,32г | Углев: 116,85г. Завтрак: Melão Amarelo, Nescafé Café com Leite, Frimesa Queijo Mussarela, Omelete ou Ovos Mexidos. Обед: Beterrabas, Grano Frozen Couve-Flor, Brócolis Cozido, Friboi Fraldinha Assada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Ужин: Casino Tomate Picado, Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Repolho Branco Cru, Acém Cozido. Перекус/Другое: Melão Amarelo, President Queijo Parmesão Ralado, Ovo Mexido, La Violetera Mix de Castanhas, Itambé Iogurte Natural Integral (100g). подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

flacarvalhod-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

flacarvalhod- Журнал, 01 фев 22

Оставить свой Комментарий

flacarvalhod-Изменение Веса