maki_cha- Журнал, 02 фев 22

Параметры Пользователя maki_cha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2022

47 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2022:

1380 ккал

Жир: 28,54г | Белк: 130,39г | Углев: 176,89г. Завтрак: コーヒー, ココナッツオイル, プロテインマグケーキ, UCC コーヒーフレッシュ. Обед: サツマイモ, リンゴ, ミツカンカンタンいろいろ使えま酢, きゅうり, 明星食品ロカボNOODLES 野菜たっぷり醤油, 堀川ニューサラダアラスカ, セブンイレブンサラダチキンプレーン, もずく酢. Ужин: たくあん, 永谷園松茸の味お吸い物, こんにゃく, 玉ねぎ, キャベツ, ごま油, マルサン田楽みそ, ささみ. Перекус/Другое: ダノンオイコスプレーン・砂糖不使用, カルビー 1才からのかっぱえびせん, 永谷園松茸の味お吸い物, UCC コーヒーフレッシュ, ブレンディスティックカフェオレカロリーハーフ, コーヒー. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maki_cha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maki_cha- Журнал, 02 фев 22

Оставить свой Комментарий

maki_cha-Изменение Веса