luis varguez- Журнал, 01 фев 22

Параметры Пользователя luis varguez | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2022

86,9 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2022:

2300 ккал

Жир: 78,73г | Белк: 136,77г | Углев: 258,73г. Обед: Arroz Blanco, Chuleta Ahumada, Huevo Cocido, Tortillas de Maíz, Gamesa Galletas Marias, Azúcar, Café. Ужин: Cacahuates, Leche con Chocolate (Completa), Arroz Blanco, Bolillo, Bistec de Res. подробнее ...

2526 ккал

Упражнение: basquetbol - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luis varguez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luis varguez- Журнал, 01 фев 22

Оставить свой Комментарий

luis varguez-Изменение Веса