diewahnsinnige86- Журнал, 31 янв 22

Параметры Пользователя diewahnsinnige86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

So etb nun auf 1500 hoch gehoben. Ich muss den Druck raus nehmen. Dann geht es eben langsamer aber egal

73,9 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2022:

1371 ккал

Жир: 48,49г | Белк: 85,40г | Углев: 157,08г. Завтрак: Spitzpaprika, Möhren. Обед: Äpfel, Abraham Sportler Schinken, Leerdammer Leger, Kürbiskernbrötchen. Ужин: Leerdammer Original Mild-Nussig, Milch 1,5%, Kaufland Prosciutto Cotto, Abraham Sportler Schinken, Leerdammer Leger, Weißbrot. Перекус/Другое: Mühlenhof Wiener Würstchen. подробнее ...

2124 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

33 Сторонников Поддержка

Комментария

Perfekte Einstellung 💪💪

31 янв 22 написано членом: farina1902


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

diewahnsinnige86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

diewahnsinnige86- Журнал, 31 янв 22

Оставить свой Комментарий

diewahnsinnige86-Изменение Веса