Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Donnananaa
Журнал
30 янв 22
Donnananaa- Журнал, 30 янв 22
Параметры Пользователя Donnananaa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2022
76,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2022:
748 ккал
Жир: 19,46г | Белк: 28,79г | Углев: 114,16г.
Завтрак:
Kiwi Fruit, Aunt Jemima Buttermilk Pancakes, Schneider's Oktoberfest Sausage, Oranges, Coffee with Milk.
Обед:
Campbell's Chunky Chicken Noodle, Kraft Cheez Whiz, Dimpflmeier Light Rye Bread.
Перекус/Другое:
Dare Real Fruit Gummies.
подробнее ...
2193 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Баня (Сауна) - 15 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Donnananaa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю