derkleinevampir- Журнал, 30 янв 22

Параметры Пользователя derkleinevampir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2022

88,4 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2022:

1337 ккал

Жир: 41,66г | Белк: 78,44г | Углев: 161,52г. Завтрак: Kölln Haferflocken, Milch 1,5%, Weintrauben. Обед: Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Gekochter Rosenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Olivenöl. Ужин: Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Salatgurke, Champignons Frisch, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Florette Feldsalat . Перекус/Другое: Müller Doppeldecker Himbeer-Vanille, Mandarine, Coppenrath & Wiese Blaubeer Schoko Kuchen. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

derkleinevampir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

derkleinevampir- Журнал, 30 янв 22

Оставить свой Комментарий

derkleinevampir-Изменение Веса