Mileidyo- Журнал, 29 янв 22

Параметры Пользователя Mileidyo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2022

59,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2022:

1328 ккал

Жир: 33,45г | Белк: 89,74г | Углев: 165,13г. Завтрак: Nescafé Tradición, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Queso, Arepa. Обед: Great Value Marinara Pasta Sauce, Watt's Jugo Fresco Light 100% Piña, Receta del Abuelo Jamón Pierna Artesanal (32g), Colun Queso Gouda Laminado, Arroz Basmati (Cocido), Pechugas de Pollo (o Cocidas). Ужин: Ideal Pan de Completo, PF Salchichas de Pavo. Перекус/Другое: Plátano. подробнее ...

125 ккал

Упражнение: abdominales - 40 минуты, Samsung Health - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mileidyo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mileidyo- Журнал, 29 янв 22

Оставить свой Комментарий

Mileidyo-Изменение Веса