trururu- Журнал, 29 янв 22

Параметры Пользователя trururu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2022

67 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2022:

1648 ккал

Жир: 70,82г | Белк: 122,10г | Углев: 130,42г. Обед: Редис, Eco Botanica Конфеты Смузи Ананас Манго, Шарлиз Зефир Ванильный, Ого Кунжут, Авокадо Авокадо, Яйцо, Global Village Имбирь Маринованный, Кальмары (Вареные или на Пару), Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Liebendorf Сыр Тильзитер, Желтая Зимняя Тыква, Капуста Белокочанная, Олейна Подсолнечное Масло, Индюшкин Стейк Грудки Индейки. Ужин: Лента Яблоко, Молочная Станция Творог 0%, Свой Урожай Чёрная Смородина, Националь Мак Кондитерский, Чебаркульское Молоко Молоко 3,2%. подробнее ...

1494 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

trururu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

trururu- Журнал, 29 янв 22

Оставить свой Комментарий

trururu-Изменение Веса