littlEnergizer-220v- Журнал, 29 янв 22

Параметры Пользователя littlEnergizer-220v | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2022

60,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2022:

929 ккал

Жир: 60,19г | Белк: 63,81г | Углев: 30,41г. Завтрак: Востряково Сало Белорусское, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лента Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок, Alti Brie, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Ужин: Семечка √1 Ядра Подсолнечника Жареные Соленые, Кинто Соус Гранатовый Наршараб, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры Черри, Global Village Свёкла Целая Варёная, Кубань Огурцы Маринованные, Шашлык из Баранины. подробнее ...

1602 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

littlEnergizer-220v-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

littlEnergizer-220v- Журнал, 29 янв 22

Оставить свой Комментарий

littlEnergizer-220v-Изменение Веса